おかずからごはん、ケーキまで作れる炊飯器レシピを紹介　炊飯器倶楽部


★ごはん・おかずのレシピは2人分、ケーキ・お菓子の分量は1ホールの分量です。
★表示カロリーは１人分当たりの目安です。
★動画では5.5合炊きの炊飯器で作っています。3合炊きで調理する場合は、必ず分量を半分にしてください。（ケーキなどは生焼けになったりします）

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おかず

とろとろ～るキャベツ ワンタッチ肉じゃが かんたんわんたんラザニア
とろとろの食感がたまらない。女性に大人気ロールキャベツ！！ ワンタッチで簡単、煮崩れも心配無し。炊飯器だから味もしっかり中まで染み込みます。 パスタの代わりにワンタンで簡単ラザニア。カロリー抑えめなのに食べ応え十分。
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手作り豆腐のスンドゥブチゲ あさりと春キャベツのパスタ サッパリ！トマト塩焼きそば
できたてほやほやの手作り豆腐を、魚介の旨みがたっぷりのスープで満喫できる一品！ 春キャベツの甘味とあさりの旨みがぎゅっと凝縮された、豊かな風味をお試しあれ！ トマトの酸味＆甘味がGood！ぺろりといけちゃう♪お好みでレモン汁をかけて☆
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ごはん＆おかず

ちゃんちゃん焼きと生姜ご飯 ノンオイル酢豚と蒸し麻婆豆腐 つるとろオクラ親子丼
野菜と鮭にじゅわ～っと旨みがしみこむ、ボリュームたっぷりで大満足の一品。生姜ごはんでさっぱりと！ 油を一切使わないから従来の酢豚のカロリーを大幅にカット！野菜もたっぷりとれてGood。 オクラのトロミでつるっといけちゃう新感覚な親子丼。消化酵素を含むオクラで胃も健康に。
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しゃきしゃきホイコーロー 太陽タコライス チキンジャンバラヤ
どんどん箸が進んじゃう肉味噌と、シャキシャキキャベツが相性抜群！胃腸にも優しい一品。 タコミート、野菜、半熟卵の絶妙なコラボレート。調理が手早く簡単なのも嬉しい！ ちょっぴり効いたスパイスの風味が、疲れた身体を元気にしてくれる一品！
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ケーキ・お菓子

オールドファッション
ちょこれーとケーキ		 杏仁風アボカドプリン かんとりー風バナナケーキ
炊飯器で作れてしかも簡単。高級感あふれる贅沢なチョコケーキ。 アボカドの緑黄色がかわいい♪身体にも優しい杏仁風プリン。 外はサクサク、中はしっとりもっちりがたまらない！カントリー風バナナケーキ。
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さつまいものほっくりタルト    
炊飯器だから上手に甘味を引き出して、お砂糖控えめ幸せな甘味♪お芋の香りでゆったりできる。    
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